GROWTH SUPPLEMENTS
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Diferentes elementos químicos auxiliam na rotina do nosso organismo. A demanda por eles aumenta ainda mais no caso de quem pratica exercícios intensos. Durante os treinos, o desgaste físico e a energia gasta para a execução das séries demandam ainda mais força do corpo.
Para conseguir superar seus limites, é preciso garantir também bons estoques de nutrientes, funcionando como combustível para superar as expectativas. É o caso de suplementos como o ZMA, que oferecem elementos que podem impactar diretamente no desgaste gerado com a academia.
É muito importante saber como tomar ZMA, pois sabendo encaixar esse produto na dieta você garante sua efetividade. Entretanto, para um melhor aproveitamento dos benefícios do ZMA, o melhor momento para tomá-lo é no pré-treino e na refeição antes de dormir. Em relação à quantidade a ser ingerida, segundo o documento da ANVISA de Ingestão Diária Recomendada, são 7mg de zinco, 260mg de magnésio e 1,3mg de vitamina B6. Lembrando que essas dosagens podem ser diferentes de acordo com cada indivíduo.
O ZMA pode favorecer cada pessoa de uma forma. Por esse motivo, consultar um profissional antes de inserir qualquer suplemento alimentar em sua dieta é importante. Você pode tirar suas dúvidas com a equipe de profissionais nutricionistas, diretamente pelo nosso site.
| SABOR | Açaí com Guaraná, Amendoim com caramelo, Avelã, banana, baunilha, Beijinho, Brigadeiro, Cappuccino, Caramelo, chocolate, Chocolate Branco, Chocolate com Amendoim, Chocolate com Morango, Chocolate Milk Shake, Churros, Churros com doce leite diet, Cookies, Cookies & Cream, Cookies and Cream, creme-de-avela-e-cacau-de-chocolate-ao-leite, doce-de-leite, Frutas Vermelhas, Laranja, Leite em Pó, Limão, Limonada, Melancia, MORANGO, Morango com Chocolate, Morango silvestre, Mousse de Maracujá, Natural, pasta-de-amendoin-com-chocolate, Soro do Leite, Sorvete de Creme, Torta de Limão, Tutti-Frutti, Uva |
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