GROWTH SUPPLEMENTS
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Embora seja denominada vitamina, a Vitamina D Ultra se trata de um pré-hormônio. Segundo dados emitidos pela Organização Mundial da Saúde, metade da população mundial tem quantidades insuficientes desse nutriente.
A deficiência de vitamina D está atrelada a vários fatores, como exposição solar insuficiente, uso prolongado de roupas que cobrem totalmente o corpo, uso de protetor solar, idade e pelo baixo consumo de alimentos que contenham ergocalciferol.
Além da vitamina D, é muito importante ficar atento à falta de vitaminas, como: complexo B, vitamina B12, vitamina E e vitamina C todas ligadas ao sistema imunológico.
A Growth Supplements oferece dois produtos com vitamina D isolada: a vitamina D e a vitamina D ULTRA.
O nutriente presente nesses dois produtos é o mesmo, trata-se de COLECALCIFEROL, a forma química com maior biodisponibilidade de vitamina D (vit. D 3), muda apenas a quantidade de vitamina D em cada unidade de cápsula.
O produto “vitamina D” possui 200 UI, equivalente a 5MCG ou 100% em relação à IDR brasileira. Já o produto “vitamina D ULTRA” possui 2.000 UI e conta com 50 mcg, 1000% em relação à IDR brasileira. A intenção deste artigo é esclarecer por que existem dois tipos de produtos e como saber qual escolher.
Recentemente o Ministério da Saúde ofereceu a possibilidade de fabricar suplementos com valores de nutrientes maiores. A legislação anterior permitia apenas 200 UI/porção. Hoje podemos encontrar suplementos com dosagens elevadas de até 2.000 UI/porção, muito maiores do que aquelas descritas pela Indicação Diária Recomendada (IDR).
A IDR continua sendo a mesma, 200 UI para vitamina D. A questão é que, devido ao aumento da necessidade por esse nutriente em algumas populações – como idosos, praticantes de atividade física, pessoas com baixa exposição à luz solar -, as 200UI indicadas como IDR seriam insuficientes.
Devemos entender que a intensidade e o período de duração do treino podem ser fundamentais na determinação das necessidades nutricionais. Por esse motivo as pessoas têm necessidades nutricionais distintas.
| SABOR | Açaí com Guaraná, Amendoim com caramelo, Avelã, banana, baunilha, Beijinho, Brigadeiro, Cappuccino, Caramelo, chocolate, Chocolate Branco, Chocolate com Amendoim, Chocolate com Morango, Chocolate Milk Shake, Churros, Churros com doce leite diet, Cookies, Cookies & Cream, Cookies and Cream, creme-de-avela-e-cacau-de-chocolate-ao-leite, doce-de-leite, Frutas Vermelhas, Laranja, Leite em Pó, Limão, Limonada, Melancia, MORANGO, Morango com Chocolate, Morango silvestre, Mousse de Maracujá, Natural, pasta-de-amendoin-com-chocolate, Soro do Leite, Sorvete de Creme, Torta de Limão, Tutti-Frutti, Uva |
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